上海养生：油压和指压按摩两者的区别

在上海地区，经常见到养生店提供油压和指压按摩服务，很多顾客不太理解两个项目之间的区别。为此，通过上海养生平台讲解油压和指压按摩的区别。

  简单来说，两个项目都是通过手法按摩，但按压的范围不一样，按压的方法各不相同。

  油压手法，是指运用基础油和调和好的，涂抹在身体某个部位，然后进行按压。手法着重肌肉浅层舒缓放松。

  指压手法：正确有效地全身穴位指压，可帮助**人体相对应脏腑机体组织功能活化，以提升人体健康肌能。

   油压按摩通过精油辅助涂满顾客身体的皮肤表面进行一系列的大面积按压。比如：从精油开背，臀部，腿部以及手臂和肩颈等关键部位进行按捏动作。主要力度靠的是手心位置均匀发力为主。

   指压按摩主要依赖手指关节发力，找对身体各穴位进行点对点的按压，范围集中到某一个店，疏通经络和血液循环。

  指压：着重穴位刺激，对于改善酸痛、促进血液循环有显著效果，适合长期久坐、肩颈僵硬的人群。

  油压：对肩颈，腰部酸痛能够缓解疼痛，并起到缓解疲劳的作用。适合睡眠质量差，职业病人群体验。

  两个项目主要依赖的辅助产品为精油，通常以柔性发力为核心。很多顾客因为出现肌肉酸痛，压力大等问题都会选择指压或油压来缓解。