养生知识：推拿和按摩养生的不同介绍

对于保健养生，很多顾客一直难以区分推拿和按摩的差异，统一定义为按摩养生。两者之间属于同源不同宗但有着显著的差别化，体验感有所不同，手法也会存在悬殊。

  按摩侧重于保健，通常是运用各种手法，如揉、捏、按等，作用于人体体表，以放松肌肉、缓解疲劳、促进血液循环，达到身心舒缓的目的，多在保健场所开展。

  而推拿更倾向于医疗行为，是以中医理论为基础，通过特定手法，如推、拿、提、按等，作用于人体经络、穴位及特定部位，以调节人体生理机能，达到治疗疾病的效果，常见于医院的康复科、中医科等。

  二者联系紧密，都以手法作用于人体，通过物理刺激来产生效果。区别在于应用场景和目的的侧重不同，按摩重保健，推拿重治疗。

  上海地区的中医养生和休闲养生，都会有推拿和按摩的项目介绍。但对于真正肩颈不适，腰椎疼痛的顾客来说，选择中医养生实为理性的选择。休闲养生场所推拿和按摩不具备专业的手法技巧，侧重于休闲放松身心愉悦效果。

   因此，对于顾客来说，两者项目虽然具备但服务手法有太大的不同，另外价格方面中医养生比较过硬，休闲养生则更具人性化,消费者可以任意选择体验。