熬夜

大S,一路走好！仅48岁

乐闻 乐闻
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2025-02-03
2025年2月（3）日，台媒有消息称，曾出演《流星花园》《转角遇到爱》《保持通话》等影视剧的女演员徐熙媛（大S）去世。有网友还发现，大S前夫汪小菲的抖音账号头像换成黑色，疑似悼念。有媒体询问了大S家人，但并未回应。红星新闻记者向汪小菲以及大S好友求证，也未得到回复。稍后，据媒体报道，大S经纪人证实了噩耗。着实让许多网友感到非常震惊！...
上海油压养生指南：控制频率和成本的考量

上海油压养生指南：控制频率和成本的考量

乐闻 乐闻
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2025-04-02
说到上海养生服务，油压推拿是男士议论最多的话题。作为一个身体缓解劳累和身心放松双重享受的休闲项目，油压养生的确在夜上海城市中有着举足轻重的份量。可以说上海养生发展的十余年光阴，经历油压养生的顾客次数高达数亿次，其数量令人乍舌。 既然上海油压如此火热，那么男士们一定压懂得节制自己，切勿频率过高和过度消耗身体，健康才是唯一的本钱，也是你支撑家庭的重要基数。...
熬夜：现代养生路上的隐形杀手

熬夜：现代养生路上的隐形杀手

乐闻 乐闻
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2025-06-05
对于大多数年轻人而言，健康是人生的根本财富。然而，生活在大都市的年轻人往往因快节奏、高压力的环境而忽视自身健康，甚至因工作压力或不良习惯长期熬夜，最终透支了身体。睡眠的重要性充足且规律的睡眠是延年益寿的基石。研究表明，若每日睡眠时间不足四小时，可能引发一系列健康问题，如记忆力衰退、脱发、免疫力下降及情绪暴躁等。相反，充足的睡眠能让身体得到充分休息和修复，增强免疫力，提升精神状态。...
经常熬夜，如何通过食补养生

经常熬夜，如何通过食补养生

乐闻 乐闻
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2025-01-25
夜上海论坛表示，熬夜成为人类的头号杀手，长期重度会引发脑梗，脑卒中以及猝死，轻则偏瘫重则死亡。如何食补养生来保持健康的身体呢？这些食物可以常吃。 1. 杂粮类：包括薏米、荞麦、燕麦、粗粮、大米、小米等，这些食物富含膳食纤维、矿物质和维生素等，能够提供人体所需的营养成分。2. 坚果类：如板栗、松子、核桃、开心果、杏仁等，这些食物富含钾、镁、锌、纤维、脂肪酸、抗氧化剂和蛋白质等营养物质，适合长期熬夜的人食用。3. 乳品豆制品类：如酸奶、牛奶、豆奶、豆浆等，这些食物富含蛋白质、不饱和脂肪酸、...
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按摩能完全替代瑜伽养生吗？
上海养生：瑜伽按摩技师薪资解剖
养生学：物理按摩和按摩椅的区别
年度爆文
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深圳活着的神：”三和大神“
在深圳龙华，有这么一群人被称作“三和大神”，他们都是一群年轻的打工仔，从80到90后直到00后男性，每天不愿意进工厂做长工，而是选择临工来度日。有工就做没工就休息，身无分文睡在街头流浪，日复一日直到习惯成自然。这才是真正的三和大神，不直播，不团饭，不偷不抢，宁愿睡公园也不麻烦别人，经过他身边给他一根烟或者一份快餐就心满意足了。暑假工的两个月就是大神煎熬的两个月，工价一个比一个低，你不做有大把的人做，不是不上班，别人100一天也干，自己做不了就流浪街头…三和大神 只是在广东打工最终流浪的真实缩影，...
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女大学生兼职做居家“楼凤”，竟然遇到“白嫖”客
小琴从大专毕业后就来到上海找工作，为了节约盘缠住在廉价的青年旅店度日，由于学历有限又不愿意接受太低的工资，小琴来上海一个月了还未找到合适的工作，投入的数百份简历也是石沉大海，了无音讯。 一次偶然的机会，小琴看到有人在朋友圈里发“楼凤”（即卖Y）的消息，发现卖y很赚钱。所以，就算是兼职也能赚到上万元的生活费，思前想后了一个星期还是心动了。于是，小琴很快利用夜上海论坛发布一些个人信息和生活照片，第一单竟然赚到1000元，前后大约花了一个小时。 尝到从事上海楼凤职业的甜头，小琴于是...
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盘点十大不看好的工作职业
十大不看好的工作职业1、进厂（聪明人根本不进厂）2、送外卖（工资低不说，危险系数大）3、工地小工（危险性大，容易招排挤陷害）4、种地（可以说是最不挣钱的工作）5、物流装卸（一个小时18元，比工地都累）6、电话销售（每天拨打无数电话，被拒绝是常态，心理压力极大） 7、收银员（工作机械重复，上升空间极小） 8、保安（工资低，工作时间长，且难以积累有价值的职业经验） 9、服务员（工作辛苦，常需面对各种挑剔的顾客，职业发展受限） 10、发传单（日晒雨淋，效果难以保...
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夜上海论坛判断养生技师带给顾客的几种不同的感受
很多顾客喜欢去足浴按摩养生放松，找到舒缓的解压方式，时间一久却发现自己已经习惯于这种与异性技师相处的方式，通过每次花费一些小钱来达到内心的某种平衡。 夜上海论坛判断得知，不同的顾客针对休闲养生有不同的分解，但总归来说都会朝着一个目标推行，那就是上海养生休闲。...
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夜上海解析：工厂打工仔的惯性行为
如今的工厂工人，7080后已经渐渐退场，大部分都属于90及00后的天下。可在工厂生涯，男性年轻人的想法和思想却引起不少的惯性行为，具体如下。1、工厂嫖娼的人特别多，因为嫖娼只需要几百块钱，所以很多人嫖娼。...
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男子在按摩店被“猥亵”后拒绝买单
近日，一位湖南籍男子徐某在上海一家养生店做油压推背。徐某花了298元点了一名女技师服务，在按摩过程中，女技师故意触碰徐某的隐私部位，甚至还用手拿出来捣弄，而女技师未曾想到的是徐某悄悄打开手机拍下了这些画面保存下来。事情的完整回顾（本事件由 夜上海官网021zjms提供）湖南籍男子徐某26岁，在上海从事自由职业。当天是8月11日来到七宝一家养生店放松，而技师为了能够让徐某多花钱于是在按摩过程中刻意挑逗并猥亵男顾客，结果两人顺理成章的发生了进一步的服务项目。完事后技师和徐某告别分开，而在下楼买单时徐...
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上海洗浴中心的哪些禁区不要触碰
先说件案例！ 王先生某天晚上来到洗浴中心泡澡，后来直接到大厅休息。中途一位打扮性感的技师询问王先生要不要去按摩，两人最终以280元的价格成交。服务过程中，王先生非常满意这次的体验，可回家没二天却发现私处奇痒，去医院检查得知感染了性病，属于典型的尖锐湿疣。可以说王先生这次上海洗浴中心猎艳带来惨痛的教训。 而在洗浴中心，类似的事件行为很多。作为男性同胞我们要懂得拒绝诱惑，不入禁区。夜上海论坛搜集上海洗浴行业的各种调查数据得知，有以下几方面参考。 第一.少去不正规按摩&n...
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应聘养生技师如何选择职业细分？
最近一位朋友向我吐槽他小姨妹的故事，28岁的姨妹平日里沉迷赌博，结果却签下债务走投无路只能去洗浴中心上班。 小姨妹虽然好赌但长相甜美，身材高挑，去足疗店应聘养生技师也非常受欢迎，会所的HR看到漂亮的小姨妹马上同意雇佣，并给出二个职业让其选择。养生店主管说里面的技师分为两种，一种是养生技师，一个月挣两三万正常，挣五六万的也有。一种是足疗技师，一个月普遍1-3万，但为了多赚钱，小姨妹暂时选定了养生师，她虽然知道里面可能有一些不为人知的细节，但总是想试试再说。 网友评论：小姨妹既然...
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采耳养生店的卫生隐患及门道揭露
如今，采耳养生休闲走进老百姓的生活当中，在城市及各大县城地区都能找到休闲养生的采耳店，采耳不仅仅性价比高也提供了情绪价值，但也存在诸多的卫生隐患及门道，消费者要多加留意。 通过上海养生休闲平台我们一起来揭露采耳养生店的卫生死角和技师的陋习，找到采耳时更多的弊端问题解密。...
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上海夜场解析：为何这么多女孩喜欢在KTV工作？
 在我国绝大多数人的观念中，KTV夜店属于鱼龙混杂灯红酒绿的场所。这种地方不仅仅充斥着各种不确定性和危险性，甚至会引发一些黄赌毒违法交易，而对于女生来说极容易学坏或被坏人拖下水。  可现实是很多女孩不愿意接受工厂或者其他传统的工作，愿意选择在KTV上班，这到底是为什么呢？今天我们一起来分析并解开这个谜团。 ...

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